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2009年01月18日

本日のてんこもりバレー 楽しかったですね^^

本日は第二回てんこもりバレー開催でしたニコニコ
15:00~19:00までの4時間長丁場です。

場所:稲美野体育センター
参加人数:16名+2名(小学生)+あら4(2名)+保護者(2名)+突然のうれしい差し入れ(1名)

1/4コートを借り切っての練習です。
暗かったので証明も追加でつけてもらいました。

まずは皆でコート設営(ネット張り)結構手間かかりますね。


※バレーのフォトラバも作ってますので、よろしくです^^

体育館3週走り、ストレッチ運動をした後、簡単に自己紹介。
小学生はうちのチームのI君、Sちゃんが飛び込みで来てくれました。
(とっても上手な二人でしたね)

今日は18名程度という事で、2つのグループに分けての練習を行いました。
1.パス(弱)練習
2.パス(強)練習
3.スリーマン練習
4.サーブカット練習
5.スパイク練習
6.サーブ練習

もうこの時点でKURAKOさんは完全にダウンです。
(堪忍して~と心の叫びが聞こえました)


ここでおっとしぃさんが突然の訪問です^^
差し入れ(たこ焼き)をたくさん持ってきてくれました。
ありがとうございますニコニコ
(魂が抜けないように、ソフトフォーカスをあててみました)

丁度良い休憩タイミングにもなりました。

差し入れを持ってそそくさと走るnさん。ダイエットはいずこへ~(笑)

たこ焼きとってもおいしかったです。
ちびっこ二人もがっついてましたね。

休憩後、
7.2チームに分かれての試合
チーム分けも含めて、計4セット行いました。



コーチからの感想ですが、皆さんほんとに思っている以上に動けてますね。
これだけやれれば、春くらいに大会に出れそうですよニコニコ
チームてんこもりでの出場も夢見て、頑張りましょうgood


最後に、澤田社長より、第一回に引き続き、てんこもりラムネの差し入れをいただきました。
どうもありがとうございました。皆さんに持ち帰っていただきましたニコニコ




参加した皆さん。どうもお疲れ様でした。
健康的に楽しく運動できましたね^^
明日は筋肉痛が出るかもですので、本日ゆっくりと手足をもんでおいてくださいね。

次回は2/15(日) 場所は同じく稲美野体育センターを予約しています。
今のところは15:00~19:00予定です。(時間変更ある場合には、別途掲示板で案内します)

明日も頑張りましょう力こぶ


  


Posted by アグレッシブ at 22:46Comments(12)てんこもりバレー

2009年01月18日

うれしいプレゼント かずさんありがとう^^

まずはバレー記事の前に、neneさんよりかずさんからの預かりものという事で、プレゼントをいただきました。

なんとバレーボーラーモップたろう君です。
(写りが悪くてごめんなさい)

↓モップがけするバレーボーラーたろう君です


この文字の繊細さとセンスのよさは、言葉に表すことができないほどですニコニコ
英文字は完璧にモノにされてますね拍手

本当にありがとうございましたスマイル

お礼のお返しをneneさんに預かってもらいました。
またの機会にて、どうぞお受け取りくださいスマイル

それまでお楽しみにニコニコ

  


Posted by アグレッシブ at 21:55Comments(4)お土産(いただきもの等)

2009年01月18日

てんこもりバレー第二回、受け付け中

第二回てんこもりバレー 稲美野体育センターにて受け付け中です。


15時からスタートです。
今回は少し人数少ないのでみっちり行きましょう。
  


Posted by アグレッシブ at 14:54Comments(2)てんこもりバレー