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2009年05月31日

美楽るダイエット 梅雨入り前の状況はいかがですか?

さてさて、皆さんお楽しみの月末、成果と反省レポートのご案内ですニコニコ

年初から初めたてんこもり美楽るダイエット道場ですが、皆さんいかがお過ごしですか?
5月は、インフルエンザ騒動もあり、家にいて運動不足でという声も聞こえてきますが、梅雨入り前5ヶ月目の成果と反省をみなさんあげてみましょう^^

5月の成果と反省はログインした状態で↓(リンク)をクリック
こちらへトピックを作成していますので返答であげていきましょう。
出来ていても、できていなくても、今の気持ちをつづっておきましょう。
きっと誰かが応援してくれます。

6月は気持ちあらたに、頑張っていきましょう力こぶ

*--(トピックスの記入の仕方)----*

上記のトピックのリンクをクリックして、画面いちばんしたにスクロールすると、下図のような画面が出てきます。
画面のコメント欄に今の状況を記入いただき、ファイルの選択はご自分のプロファイル画像や好きな画像を
選択した後、書き込むボタンを押してください。

それでトピックへの書き込みが可能になります^^

それでも不明であれば、コメントかオーナーメールで連絡してくださいね^^

てんこもり美楽るダイエット道場って何?と思われてるあなたも興味があれば、コメントくださいね。

  


Posted by アグレッシブ at 21:54Comments(2)美楽るダイエット道場

2009年05月31日

ゴムバレー 四団大会抽選会 本大会は7/18(土)に.

午前の革バレー練習が終わり、15:00~東加古川公民館にて、ゴムの四団大会抽選会がありました。

Aの部7チーム、Bの部4チームでの抽選会です。

特に問題もなく無事に抽選完了しました。

本大会はインフルエンザの影響で、運動会などのイベントと重なった影響もあり、日程が7/18(土)に変更となりました。

関係者の皆さん、大会までは後少し、頑張りましょう。  


Posted by アグレッシブ at 21:06Comments(2)∟四団ゴムバレー

2009年05月31日

まつぼっくりさんにて てんこ焼き、がちゃぽんも楽しいね^^

本日バレー練習後、夕食兼ねて、まつぼっくりさんの所へおじゃましました。

イラストレータの七色ぽけっとさんが描いてくださった、ゆっぴぃコンサートのイラストの印刷したのを届けに、また、
松谷さんの本を2冊注文にお伺いしました^^

8月に企画している○○オフ会の件や、てんこもりバレーへのマスターの参加など、いろいろお話が出来ましたニコニコ

だいは、がちゃぽんさせていただき、とっても喜んでましたニコニコ



オーダーは、
てんこ焼き、豚玉梅しそ、ぼっくりイカモダン、すじもんじゃ、たこ焼きセルフです。




てんこ焼きと豚玉梅しそは今回初めていただきました。
どちらも絶品オススメですよニコニコ

今日はゆっぴぃの顔も見れましたので、なんだか安心しました。
部活(剣道)も頑張っているようです。

私も負けないように、頑張らねば力こぶ
  


Posted by アグレッシブ at 00:09Comments(2)∟楽しい

2009年05月30日

晩酌家はんぢゅくで一杯^^

三ノ宮のやえもんで飲んだ後、東加古川について、ひとりで、ぶらりとこちらのお店に寄ってきましたニコニコ

晩酌家はんぢゅく



とっても落ち着いた雰囲気で、ゆったりとできますニコニコ

実はこちらのお店、以前帰り道にばったりと娘のバレー仲間のパパさんと出会って、馴染みのお店という事で、連れて来てもらいました。

焼酎ボトル(黒霧)もいれさせてもらいましたOK

焼酎は芋、麦、米、泡盛、黒糖、などいろいろな種類を置いてますgood



とっても楽しいママさん、パパさんがきりもりされてます。
看板娘のSさんもいてるのですが、今は少しおめでたい拍手こともあり、お休み期間のようです。

実はここのママさんと、昨年幼稚園の駐車場でばったりと会いました。
なんとお孫さんがだいと同じ幼稚園で、同じ年であるとの事。びっくりオドロキ

お店はテーブル席で12名くらい、カウンターで7名くらいかな。
こじんまりとしてますが、小宴会もできるそうです。

17:30~2:00 まで営業。

今日はママさんサービスで、さつま揚げてんぷらをいただきました。

なかに枝豆が入ってて、とっても美味しかったので、ぽちり。
(一切れ食べかけでごめんなさい)


歩いて帰れるお店なんで安心です。

居酒屋YOSHIさんから少しだけ南に降りたところです。
一度寄ってみてくださいねニコニコ

ボトル入れてたら、とってもリーズナブルですよスマイル

  


Posted by アグレッシブ at 10:20Comments(2)∟飲み会

2009年05月29日

ひと区切り^^

本日区切りの仕事が終わりました。

慣れないプレゼンで、だめだな〜と感じる所はありましたが、今出来る精一杯を出したつもりです。

ほっとした安堵感を持ちつつ、次の課題に向けて、また新たな目標設定が出来ました。

今回の仕事では、いろいろな人に助けてもらい、あらためて、チームワーキングの大切さを実感しました。

助けてもらった分は何かでお返ししたいですね。

常に前を向いて頑張ろう、と思った二週間でした。

ちなみに今日は三ノ宮のやえもんで飲みでした。

やえもん連チャン。

さあ、明日は久しぶりのバレー練習です。

子供達に逢えるのも楽しみです^^
  


Posted by アグレッシブ at 23:12Comments(2)仕事

2009年05月28日

やえもんのほろ酔いセット^^

西神中央、やえもんで仲間と一杯。



ほろ酔いセット、生ビール、つきだし、焼鳥五本ついて千円です。ややお得です。

ストレスたまったら飲むに限りますね。

さて、明日は先週頑張った集大成、悔いのないよう精一杯頑張ろう!

  


Posted by アグレッシブ at 22:23Comments(4)∟飲み会

2009年05月27日

お昼はCoCo壱の完熟トマトあさりカレー^^

午前中出先帰りに、お昼をO氏と一緒に取りました。

CoCo壱が目に入ったので、ぶらりと立ち寄りです。

このメニューに最初に目がとまりました。


完熟トマトとあさりカレーです^^



とってもあっさりで美味しかったですよ〜^^

  


Posted by アグレッシブ at 19:46Comments(6)∟ヘルシー食べ物

2009年05月26日

涼しくて美味しい冷やしラーメンランチ^^

ランチは北浜地下の居酒屋ランチです

冷やしラーメンが涼しそうだったので、こちらをチョイス


美味しいスープでした^^

美味しい所は多いですが、お財布は厳しくなりますね。

居酒屋成駒屋
  


Posted by アグレッシブ at 20:15Comments(3)∟美味しい食べ物

2009年05月25日

ミスド携帯サイトに登録しました^^

朝ミスドが増えてきたので、まずはミスドカードを作りました。



ついでにミスド携帯サイトに登録して、20ポイントつけてもらいました。

ポイントが増えると、何がもらえるのか、よくわかりませんが、何だか得した気分です^^

  


Posted by アグレッシブ at 23:14Comments(6)∟うれしい

2009年05月25日

昨日はよく眠れました^^

昨日は一週間ぶりに子供達の顔を見れました^^

18時過ぎには眠りモードなり、久しぶりに爆睡して寝貯できました。

頭すっきりです^^

今日から学校も始まるようですね。

少し心配もありますが、
子供達にとっては、うれしいのと、残念なのと、半々でしょうね^^

さあ、今日も頑張って行きましょう!  


Posted by アグレッシブ at 06:48Comments(8)∟うれしい

2009年05月24日

ようやく完了

ようやく先程仕事が完了しました。
徹夜対応となりましたが今出来るのはここまで。リポD飲んでるためか、なぜか元気です。

ここまでやったら、結果がだめでもとは思うのですが、やはりビジネスは結果が求められます。

効率よくいい仕事が出来るように、まだまだ勉強せねば。

昨夜嫁から、だいの応援動画が送られて来ました。

思わずにっこりで、頑張る気力が湧いて来ました^^

子供の笑顔が一番の活力ですね^^

  


Posted by アグレッシブ at 13:40Comments(2)仕事

2009年05月23日

後1日頑張ろう。

今週は新型インフルエンザ騒動と仕事のピークと重なり、疲労困憊状態ですガーン

月曜日納期の仕事もようやく光晴れが見えてきました。
ただ明日(今日かプンッ )も出勤となりましたが、この1日でサクッと終わらせてしまう予定です。

今回のお仕事は、やるだけの事はやった。と思えるためにも、まだ頑張る余地がある間は頑張り続けます。
思い入れが強い仕事ほど、ついつい力が入ってしまいます。
効率の悪さでは怒られてしまいますが、強い信念は曲げられないのですグー

有言実行、これを実践していきたいと思います。
言葉に発することで、自然とその方向に向かうものです。



でも、この一週間、だいもおねえちゃんの顔も見ていませんなき
まあ、インフルエンザも恐かったので、丁度良かったのかもしれませんがスマイル

日曜日にたっぷり遊んであげたいと思います。

  


Posted by アグレッシブ at 02:08Comments(8)仕事

2009年05月22日

岩手からのうれしい贈り物^^

家に帰ってサプライズがありましたヒ・ミ・ツ

なんとなんと、岩手からの贈り物ですオドロキ

↓岩手名物 冷麺


やった~ニコニコ

冷麺だいすきです拍手

先日ゆっぴぃちゃんのイラストも書いてくださったブログお友達の七色ぽけっとさんからですスマイル

私にとっては、サプライズ賞でしたオドロキ

これで月曜日納期の仕事が、さらに頑張れそうですニコニコ 力こぶ

七色ぽけっとさん、ありがとう~ニコニコ

美味しくいただかせてもらいます^^
  


Posted by アグレッシブ at 02:12Comments(4)∟うれしい

2009年05月22日

マスクは苦しいな〜

ようやく駅に到着
今日もマスク。なんだか息苦しいですね。
耳で息できたらいいな〜と思いましたが、そしたら耳にもマスクせないかんですね(笑)

服や髪にも菌はついてるらしいので、気をつけねば。

菌じゃなくて金がついてくれたらうれしいのに、ですね。

冗談言う余裕が出てきてます^^

明日も頑張ろ〜!  


Posted by アグレッシブ at 00:51Comments(0)∟困った

2009年05月20日

ミスドな朝^^

ようやく帰れます。寝過さないようにしないと。

さて、今日の朝ですが、いつも行ってるビアカフェを変えて、甘いもの食べたかったので、ミスドのモーニングにしました。



フレンチクルーラーが大好きです^^

飲み物はプレミアムアイスコーヒー、って完全にマクド意識してますね^^

5/31まではアイスが157円です。

疲れた時は、甘いもの食べたくなりますね^^

甘いものの効果か、仕事はなんとか光が少しだけ見えてきました。一人では何もできないな〜と実感してます。皆さんに助けてもらいながら、少しずつゴールに向かってます。感謝、感謝です^^

  


Posted by アグレッシブ at 23:57Comments(6)∟美味しい食べ物

2009年05月20日

睡眠不足が続くな〜。

今週仕事のピークで、睡眠不足が続いてます。週末はぐっすりと休みたい所です。

パーマンに出ていたコピーロボットが欲しい所です。

コピーいても、どちらも睡眠不足になりそうですが(笑)

さあ、今日も頑張っていこう!  


Posted by アグレッシブ at 06:57Comments(10)仕事

2009年05月19日

美味しい黒胡椒せん^^

先日ばーばからいただきました。

黒胡椒せんです。



醤油せんべいに黒胡椒がかかってます。

姫路であった菓子博覧会にも出ていたそうで、賞をいただいてるとか。

インターネットで購入が出来るそうです。

胡椒好きな方、一度お試しあれ^^  


Posted by アグレッシブ at 08:43Comments(4)∟美味しい食べ物

2009年05月18日

マスクが売切れ、インフルエンザの猛威

インフルエンザすごい勢いで広まってますね。



マスク今なら一枚1000円でも売れそうですね。

こんな日の御堂筋線は相変わらず混んでました。この状況でマスクしてない無防備な輩がおりましたが、すごいというか、なんというか。

帰ったら手洗い、うがいを徹底しましょう。

うちの小学生バレーは次の土日はもちろんお休みです。

てんこもりバレーも今月初めてお休みにしたのですが、正解でした。

はやく騒動おさまって欲しいものですね。
  


Posted by アグレッシブ at 23:32Comments(6)∟困った

2009年05月18日

優しさに包まれて^^

昨日、ゆっぴぃのお母さんでもあるまつぼっくりさんの松谷則子さん著書、『優しさに包まれて』私も購入させていただきました。

昨夜全て読ませていただき、胸にぐっとくるものがありました。



私も二つ上の兄が障害者で、今は山口の実家の両親と暮らしています。いろいろとあって今私はこちらにいますが、時々、これでいいのか、と自問自答があります。

本を読んで、自分の両親の思いが伝わってきたようで、胸が痛くなってきました。

まず出来る事、やらないと出来ない事、思い悩む瞬間やどうやって解決してきたかなど、いろいろと参考になりました。

是非、皆さんも著書を手にして、松谷さんが歩んで来た人生の悩みや思いを同じように感じとってみて下さい。

もし自分の立場ならと読み替えてみて下さい。

読んだ後、何かが変わるはずです。

  


Posted by アグレッシブ at 07:05Comments(8)書籍

2009年05月17日

とっても素敵な夢と希望の奏で♪でした^^

本日13:00〜加古川ウェルネスパークのアラベスクホールにて、国際障害者支援ピアノフェスティバル支援コンサートが開催されました。

13:00〜 一部 喜楽童 Toshi&七海
ディジュリデュ・ネイティブアメリカンフルート&ドラム・土笛・波紋音・三琴・チタンベルなどの民族楽器の演奏です。

ヒーリングのとっても素敵な音楽でした。
歌声も、Toshiさんさだまさしや松山千春を連想させるようなとってもきれいな歌声でしたね。
七海さんとのハーモニーがものすごく心地よかったです。

14:20〜 第二部 夢と希望のピアノコンサート

1.池田和美さん
 シューベルト作曲 即興曲 Op90
 とっても元気のいい力強い演奏でした。

2.佐川 麻衣子さん
 チャイコフスキー作曲 6月舟歌 四季より
演奏もなめらかで、黒のドレスもとっても素敵でしたね。

3.小縣 一正さん
 ハイドン作曲 sonate F dur Hob.X U+2163:23
 シューマン作曲 トロイメライ
 小さいながら、とってもりりしく、礼儀正しいさまが演奏にも現れていました。

4.吉村 佳奈さん
 メンデルスゾーン 作曲 舟歌
 ピアノが好きとコメントにあったように、ピアノを奏でる楽しい気持ちが感じ取れました。

5.床次 佳浩さん
 フェリックス・リビツキ作曲 左手のためのエチュード
 左手だけでの力強い演奏、目をつぶると両手で弾いているような感覚でした。
 
6.松谷 優希さん(ゆっぴぃ)
 プッチーニ作曲 トゥーランドットより「誰も寝てはならぬ」
 平井康三朗作曲 幻想曲「さくらさくら」
 ゆっぴぃの生演奏初めて聴きました。もううまくてびっくりニコニコ
 いつも元気でおどけているゆっぴぃの違う一面が見えて、とっても楽しく聴かせてもらいました^^

7.小林 淳一さん
 ハイドン作曲 夜想曲 第20番 「遺作」
 ワイマン作曲 「銀波」
 難聴の病気とは思えないほど、的確できれいな演奏でした。銀波など、指使いがすごかったですねオドロキ
 

8.篠原 加代子さん
 メンデルゾーン作曲 ロンド・カプリチオーソ
 左手指の障害を感じさせない素敵な演奏でした。目をつぶって聴き楽しんでました。

9.Apple Smile
 小縣兄弟のかわいいジョイント演奏。妹さんとってもかわいいタンバリンでしたね^^

10.床次 佳浩さん片手リコーダー と 伴奏 池田和美さん
 息がぴったりでしたね。リコーダーの音色がとてもきれいで、フルートのようで、聞きほれてました。
 ふるさと、皆で歌って気持ちよかったです。

11.篠原ファミリー
 子供たちとの連奏かわいかったですね^^ベルも上手でしたニコニコ

12.佐川 麻衣子さん&篠原 加代子さん
 愛の夢の連奏でしたが、こちらも息があってましたね^^

13.小林 淳一さん
 パガニーニによる大練習曲。もうすごい迫力でした。また聴いてみたいですね。

14.最後に喜楽童Toshi&七海さんとピアニストの皆さん(伴奏 ゆっぴぃ)
 手をつなごう 素敵な詩と音楽でしたね。
 
とっても楽しい一日でしたニコニコ

頑張っている皆さんから、元気と勇気をいただきました。
これからも応援して行きましょう!!

演奏終わって、ロビーで応援ブロガーさん達に囲まれるゆっぴぃニコニコ

皆からのお花とのツーショットカメラニコニコ
U+A0

皆ゆっぴぃを応援しているよ〜^^
もっともっと色々な曲にチャレンジして、私達に聴かせてくださいね^^

てんこもりバレーもよろしく^^
部活(武道)も頑張っていきまっしょいスマイル

次のコンサート楽しみにしてるよ^^
  


Posted by アグレッシブ at 20:22Comments(6)音楽