2009年12月13日
2009年12月12日
2009年12月10日
2009年12月09日
人間ドック行ってきました^^
本日午前中、人間ドックに行ってきました。
半日コースでしたが、すいすいと終わり、11時前には終了しました。
昨年2月のデータと見比べてもらうと、かなり改善されてて、肝臓の脂肪もかなりきれいになってました。
これもダイエット効果ですね。
ここ最近また弛んできてたので、年明けから、20代の体重を目標に頑張りたいと思います^^
でも、毎回人間ドックで思うのは、注射が痛いのと、眼圧が怖い。後はバリウムが苦手です。
いくつになってもこれは変わりません。
半日コースでしたが、すいすいと終わり、11時前には終了しました。
昨年2月のデータと見比べてもらうと、かなり改善されてて、肝臓の脂肪もかなりきれいになってました。
これもダイエット効果ですね。
ここ最近また弛んできてたので、年明けから、20代の体重を目標に頑張りたいと思います^^
でも、毎回人間ドックで思うのは、注射が痛いのと、眼圧が怖い。後はバリウムが苦手です。
いくつになってもこれは変わりません。
2009年12月07日
てんこもりバレー2勝1敗でした^^
昨日のチームてんこもりでの初試合ですが、ピックス杯予選ブロックを2連勝して、30チーム以上あるなかでなんと5位となり、決勝トーナメントはAランクとなりました。
残念ながらトーナメント初戦で敗れてしまいましたが、いいゲームだったと思います。
とても月一回練習とは思えないほどチームワークもよかったですね。
また練習を積んでて、試合に参加して行きましょう。
相生や龍野あたりでも練習企画できればと思ってます。
という事で、参加された皆さん、どうもお疲れ様でした。来年もよろしくお願いします。
残念ながらトーナメント初戦で敗れてしまいましたが、いいゲームだったと思います。
とても月一回練習とは思えないほどチームワークもよかったですね。
また練習を積んでて、試合に参加して行きましょう。
相生や龍野あたりでも練習企画できればと思ってます。
という事で、参加された皆さん、どうもお疲れ様でした。来年もよろしくお願いします。
2009年12月06日
2009年12月06日
てんこもりバレー、ピックス杯に出場^^
てんこもりバレー、いよいよ試合デビューです。
ビブスの簡易ユニホームですが、かわいく仕上がりました。
関係者の皆様、どうもありがとうございました。
にしてもすごい人数です。
ビブスの簡易ユニホームですが、かわいく仕上がりました。
関係者の皆様、どうもありがとうございました。
にしてもすごい人数です。
2009年12月05日
餅つきペッタン楽しいね^^
今日は幼稚園で餅つきでした。
子供たちも一人ずつついてます。
なんと蒸したもち米は170kだったそうです。
つきたてのお餅を、皆で仲良く丸めてます^^
少し腰にきたので、明日の試合がちょっと心配です
2009年12月03日
2009年12月01日
もうすぐルミナリエですね^^
神戸で12月といえば
そう。
15年目の鎮魂、光の都、ルミナリエ
が今年も始まります。
今年は12/3から12/14だそうです。
一度は見に行っときたいですね。
震災からもう15年、目をつぶれば、ほんの少し前のように思えますが、やはり月日が経つのは早いもの、なんだか感慨深いな〜。
そう。
15年目の鎮魂、光の都、ルミナリエ
が今年も始まります。
今年は12/3から12/14だそうです。
一度は見に行っときたいですね。
震災からもう15年、目をつぶれば、ほんの少し前のように思えますが、やはり月日が経つのは早いもの、なんだか感慨深いな〜。
2009年12月01日
美楽るダイエット11月経過、皆さん状況はいかがですか?
もういくつねるとお正月。
さて、今年のお正月から初めたてんこもり美楽るダイエット道場ですが、皆さんいかがでしょうか?
11ヶ月目の成果と反省をみなさんあげてみましょう^^
※師匠はインフルエンザ騒動で、バレーもあまり出来ずに運動不足で体がなまっています。
11月の成果と反省はログインした状態で(リンク)をクリック
出来ていても、できていなくても、今の気持ちをつづっておきましょう。
きっと誰かが応援してくれます。
今年も後1ヶ月となりましたが、心引き締めて、頑張っていきましょう
*--(トピックスの記入の仕方)----*
過去記事参照してください。