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2010年03月31日

携帯電池の寿命

最近携帯の電池がすぐに切れてしまいます。

まだ1年も使ってないのですが、フル充電して、Sアプリを数分で電池切れ。
カメラ写して3枚目には電池切れ。

壊れてるんかな。

ソーラー電池にかえようかな。
  


Posted by アグレッシブ at 00:46Comments(2)∟困った

2010年03月30日

うひゃー雪降ってますよ

びっくり。
この季節に雪がちらつくなんて。


やっぱり異常気象かな
  


Posted by アグレッシブ at 00:24Comments(0)∟驚き

2010年03月28日

娘 塾の待ち時間

娘塾迎えの待ち時間です。



それにしても、東加古川の駅も綺麗になったものです。  


Posted by アグレッシブ at 22:01Comments(0)∟綺麗

2010年03月27日

空は晴天、気持ちいいですね

今日は久しぶりにいい天気ですね。

雲もゆっくりと流れてます。

昼からはバレーの練習ですが、こんな日はアウトドアでのびのびもいいかも。





  


Posted by アグレッシブ at 12:05Comments(0)∟うれしい

2010年03月26日

春高バレー優勝は東九州龍谷、三連覇

本日春高バレー決勝があり、女子は東九州龍谷が古川学園を3―1で下して3連覇。
史上初だそうです。すごいですね。
古川学園は三年連続準優勝だそうです。こちらも悔し涙だと思います。

男子は東洋が3―0で鎮西を破って初優勝。

いつの日か、教え子達がここで活躍してくれるとうれしいな。

  


Posted by アグレッシブ at 18:26Comments(0)バレー一般

2010年03月26日

一本おまけ

UCC新商品プロモーションのキャンペーンのようです。
ハートインにありました。



ミルク入り無糖、なかなかいけますね。

今日からセブンでおにぎり100円キャンペーンです。

どこも工夫しながら、頑張ってますね。
  


Posted by アグレッシブ at 08:46Comments(2)∟うれしい

2010年03月25日

瓦そばを作ってくれました

昨日嫁が瓦そばを久しぶりに作ってくれました。



田舎山口の川棚温泉たかせの名物です。

お店では焼いた瓦に乗って出てきます。

作り方は、湯がいた茶そばを炒めてお皿に盛った後、錦糸たまごをちらします。少し甘く煮た牛肉をうえに乗せ、レモンと紅葉おろしなどをその上に乗せるとはい出来上がりです。

そばだしに漬けて食べます。
肉の脂がだしに絡まるのがいい感じです。

お手軽ですが、ローカロリーで、なかなかボリュームがあり、とっても美味しいです。ダイエット道場の皆さんも是非お試し下さい。

  


Posted by アグレッシブ at 06:54Comments(4)∟美味しい食べ物

2010年03月22日

春高が熱い!市尼崎ベスト16に

第41回、春の高校バレーやってますね。

22日が終わった時点で、兵庫代表(男)の市尼崎がベスト16進出しています。
平均身長では2番目に高いそうですね。

昨日の崇徳との試合も、なかなか見ものでした。

高さを活かして、センター攻撃を中心に、ブロックとサイドアタックを織り交ぜて。
サーブレシーブがしっかりとかえると、これはほんと強いです。

ちなみに出身地山口の宇部商業もベスト16入り。こちらも楽しみです。

女子の氷上は、共栄学園に敗れて、惜しくも敗退でした。

トップに立てるのは、わずかに一校。どのチームも頑張れ!  


Posted by アグレッシブ at 22:47Comments(0)バレー一般

2010年03月21日

やっぱり洗車~

黄砂に吹かれて、車も汚れてましたので、洗車です。

いつも、出光のカー洗車で済ませてしまいます。


前までシャンプー200円だったのに、300円になりました。

昔は自分で洗ってたのにな~。

まいっか。

でも洗車はきれいすっきり、気持ちいいですね。
  


Posted by アグレッシブ at 23:27Comments(2)ささいな出来事

2010年03月21日

黄砂に吹かれて

昨日、日本列島に凄い風が吹き荒れ、黄砂がかなり吹ったらしいですね。

黄砂といえば、静香ちゃんの歌を思い出すのは、おっさんかな~ニコニコ

黄砂が吹くと車がえらいことになります。

洗車したばかりなのに、あっという間にあらら状態に。

困りものですね。  


Posted by アグレッシブ at 11:46Comments(0)∟困った

2010年03月19日

はんぢゅく6周年

18日ではんぢゅくさん、ちょうど6周年でした。





日が変わってからになりましたが、少しだけ顔出してきました。

私はこのお店に2年ほどお世話になってます。山さんに連れられてがきっかけでしたが。

お店の雰囲気、ママさん、パパさんの人柄に惹かれて、お客さんも楽しい人達ばかりです。

東加古川で飲みに行く時は、是非ご利用下さいね。

焼酎種類たくさんありますよ。シークヮーサー梅酒なども置いてます。

駅南の丹波屋を東に50mほどの所です。

ねぎのうす焼き、美味しくてお気に入りです^^

  


Posted by アグレッシブ at 02:40Comments(0)∟うれしい

2010年03月18日

だい画伯

だい画伯の作品です。



私と自分かな〜?
ジャックと豆の木?

どちらにしても、ほのぼのです^^

太陽が二重丸^^!  


Posted by アグレッシブ at 06:53Comments(2)だい

2010年03月18日

さようなら白熱電球

東芝が白熱電球の生産をやめるそうです。

これからは、LEDの時代かな。

時代の移り変わりを感じますね。

変化についていかないと、取り残されそうですね。

頑張らないと!  


Posted by アグレッシブ at 00:29Comments(0)∟驚き

2010年03月17日

大人の流儀 砂糖ゼロ


脂肪も砂糖もゼロなのに、ほんのり甘い。これいかに。



ぽぼさんも元気になられた事ですし、またダイエットしないといけませんね^^
  


Posted by アグレッシブ at 08:45Comments(2)∟飲み物

2010年03月16日

暖かくなってきましたね

ポカポカ陽気ですね。
もうコートはいらないかも。

春の訪れはもうすぐそこまで。
花粉と一緒にやって来ているようですね。
  


Posted by アグレッシブ at 19:10Comments(2)ささいな出来事

2010年03月15日

日帰り岐阜出張

午後から岐阜出張です。
今日は日帰りです。



移動時間ゆっくり出来るので、出張もたまにはいいもんです^^
  


Posted by アグレッシブ at 18:13Comments(0)∟出張(ホテル等)

2010年03月14日

本日も楽しいてんこもりバレーでした^^

本日のてんこもりバレーですが、
男5名、女5名、映像(世界配信)1名、子供大勢
の参加でした。


大人も子供も交えての練習です。


いつものように対人パスから


そしてシート練習


今日は、サーブレシーブも。


そして、皆さんお楽しみのアタック練習!
お姉さん、高校生なみに結構飛んでますよ~^^


私は肩が痛くて、一本だけです。


男前なお姉さんも、飛んでますよ~^^


最後に、ゲーム形式を2セット行いました。
今日のゲームも接戦でしたが、今日は男子チームの勝ちでした。

途中、飛び入りで、小学生の男の子家族が参加してくれました。
まだ5年生との事ですが、とっても身長も高いです。

ボール反応もよく、バレーセンスなかなかでした。
将来楽しみですね。

という事で、本日は皆さんお疲れ様でした。

ZINさんの世界配信も楽しみにしときます^^

来月は11日13:00~17:00の4時間、同じ高砂勤労センター取ってます。

皆さんどうぞお気軽に参加くださいね。


  


Posted by アグレッシブ at 22:09Comments(4)てんこもりバレー

2010年03月13日

明日14日はてんこもりバレーです^^

明日14日は、17:00~、いつもの高砂勤労者体育館で、てんこもりバレーです。

くわしくは掲示板のこちら記事を。

たくさんの参加、お待ちしています^^

初めての方でも全然OKですよ~^^

参加希望の方は、この文書のコメントか、オーナーメールで入れてくださいね^^
(現地直でもOK)  


Posted by アグレッシブ at 23:47Comments(0)てんこもりバレー

2010年03月10日

今夜はごちそうか!?

昨夜、家に帰って、えらいごちそうが目に入りました。



と思えば手作りのハンバーガーセットでした。

にしても美味しそうです。
  


Posted by アグレッシブ at 08:59Comments(0)∟美味しい食べ物

2010年03月09日

すごい雨です 春雨か

朝からすごい降ってます。

そんなに降らんでもと思いますが。

なんだか、気分も曇りますね。

ここで一句
春雨か、今夜のお鍋はマロニーか

はるさめは「さつまいもでんぷん」や「もやし」の原料である「緑豆」などを主原料にしていますが、マロニーの原料はジャガイモでんぷんにコーンスターチだそうです。

何が違うねんと思ってましたが、調べるとなるほどですね。

何事も勉強ですね。
  


Posted by アグレッシブ at 07:04Comments(2)∟困った