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2009年07月13日

第7回 てんこもりバレー

午前中、体調不良により、ダウンしておりましたが、昼過ぎになんとか起きれるようになり、高砂体育館にまでこぎつけました。

携帯が使えないこともあり、連絡が取れず、当日受付もあるため、這って出るような思いでしたが、参加者皆さんの顔を見ると、これは頑張らねば。との思いで、奮起しました。

12日の参加は、
大人 10名、子供2名の計12名です。
みっちゃんさんのお友達も初参加いただきました。
(なんと居酒屋YOSHIさん近くの焼肉屋をされているとの事。家から近いじゃないですか。今度寄ってみますね^^)

準備運動として、今回もエアロビを実施しました。

エアロビも少しずつ難易度が上がっているような気がしますが、リズムに合わせて体を動かし、ストレッチも出きるという事で、今度チームの練習にも入れてみようかな?と思いました。

練習は、エアロビの後、対人、スリーマン、二段パス、サーブカット、スパイク、ゲーム形式と行いました。
10名との事で、最後は5vs5で、コートも広く感じましたが、接戦で楽しいゲームとなりました。

来月8月は、お盆月、イベントと重なっていることもあり、延期とし、次回は9月の第三日あたりの予定です。
来月末に告知しますので、皆さん参加よろしくお願いしますね^^

※今日は画像なしですみません。


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Posted by アグレッシブ at 04:57│Comments(4)てんこもりバレー
この記事へのコメント
大丈夫ですか~
オフ会の飲み過ぎが残っていたのですか(笑)
ゆっくり 休んで元気ハツラツして下さいね^^
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年07月13日 22:49
昨日はお疲れ様でした。
身体より気持ちが弱ってるかな(>_<)
飲み過ぎにはご注意と言うことでヨロピク(^_-)
Posted by コメットちゃんコメットちゃん at 2009年07月13日 23:05
ぽぽさん
こんばんは
飲み過ぎ注意ですね。
オロナミンC飲んで頑張ります^^
Posted by だいのぱば at 2009年07月14日 00:56
コメットちゃんさん
こんばんは。
おお、するどい。精神的に強くならなあかんですね。
お互い飲み過ぎには注意しましょう^^
Posted by だいのぱば at 2009年07月14日 00:59
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