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2009年01月26日

メタボ撃退 やきとりじいさん体操 こりゃいいわ~^^

ぽぽさんがゆる体操記事を紹介されていましたが、コーチからは楽しい踊りのやきとりじいさん体操のご紹介ですニコニコ

楽しく運動したいけど、何して良いか?という方にオススメですOK

やきとりじいさん体操

やきとりじいさん    シンガーソングライターのもりたかしさんが作詞作曲しました。
やきとりじいさん体操 その歌に『なりたいからだ研究家』の岡田麻紀さんが考案した体操を音楽に合わせて組み合わせたものです。
福島のやきとリンピックというイベントキャンペーンソングで人気となり、CD化もされているようです。

YOUTUBEでもダイエット体操として動画UPされ、かなりブームになっているそうですオドロキ

↓メタボ対策 やきとりじいさんです。(クリックして動画を見てみましょう)


一度聞いたら耳から離れないようなメロディが笑えますが、楽しく踊ってカロリーも消費できそうですねニコニコ
コマネチや鳥の動きに似せた腕の動き、腰の振りなど、やってみるとかなりしんどいでしょうが、理論的な裏づけもあるそうで、楽しくできる体操として、皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか?

ご年配方用に動きのソフトなバージョンも出ているそうです。





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Posted by アグレッシブ at 00:43│Comments(4)健康管理
この記事へのコメント
やきとりじいさん体操 こんな面白いのがあるのですね~
これも 男女の違いは 身体の柔らかさに違いがありますね!
女性は 手首などがふにゃふにゃに動いていますが 男性は固いですね><
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月26日 00:54
ぽぽさん
こんばんは。
そうなんですよ。
やきとりじいさん体操なるものが、巷でブームになってるそうで。
一度聞くと耳から離れなくなりそうですね。
女性の動きが理想で、男性は、運動できなくても、楽しく体操できるよ、というメッセージでしょうね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月26日 01:00
はっははは…たのしいぃ~
おねえさんの動きより 男性の動きに目が行きます。

まるで、私のようですぅ^^;
Posted by おくにおくに at 2009年01月26日 14:47
おくにさん
こんばんは。
たのしいぃ〜でしょ〜。
楽しいダンスという点ではうってつけです^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月26日 20:34
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