地域ブログサイト
2009年01月28日
美楽る（ミラクル）ガール♪
てんこもり美楽るダイエット道場で頑張っている門下生の皆さん
Ｍｉｒａｃｌｅ Ｇｉｒｌ
さあ、美楽る（ミラクル）信じて頑張りましょう～ｖ
サークルがスタートして、もうすぐ１ヶ月がたとうとしています。
成果はいかがでしょうか？
(サークルに新しいトピックをあげていますので、成果をコメントであげてみましょう。)
本来の目的である美しく楽しくダイエットできてますでしょうか？
美味しいものを我慢したり、少し元気がでていないあなたに、美楽る（ミラクル）にはうってつけの歌
を紹介します。
を紹介します。応援歌というわけではありませんが、懐かしのこの歌を聴いて、美楽る（ミラクル）信じて頑張りましょう
Ｍｉｒａｃｌｅ Ｇｉｒｌ
奇跡はいつでも君のハート次第
Ｍｉｒａｃｌｅ Ｇｉｒｌ
瞳の願いはいつか叶うはずよ ♪
さあ、美楽る（ミラクル）信じて頑張りましょう～ｖ
Posted by アグレッシブ at 21:16│Comments(10)
│音楽
この記事へのコメント
あぁ～～～～
少し 怠け心が出てきてるのですぅ＾＾；
今 諦めると今までの努力が無駄になってしまうのに～～～～
コーチ どうしよう＞＜
ここは ビシッ！！と一言お願いします！
少し 怠け心が出てきてるのですぅ＾＾；
今 諦めると今までの努力が無駄になってしまうのに～～～～
コーチ どうしよう＞＜
ここは ビシッ！！と一言お願いします！
Posted by ぽぽ
at 2009年01月28日 22:26
at 2009年01月28日 22:26ぽぽよ
耐えるんだ～！
ここを乗り越えると楽になるぞ～！
耐えるんだ～！
ここを乗り越えると楽になるぞ～！
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月28日 22:51
at 2009年01月28日 22:51こんばんは(・o・)ミラクルボーイです。
しかし…
怠けてないはずですが 報われていません(/_;)
しかし…
怠けてないはずですが 報われていません(/_;)
Posted by KURACHAN♪ at 2009年01月28日 23:03
私の場合は…カロリー制限するとストレスが溜まりどうも逆効果なので、仕事＆バレーで子ども達や仲間とたくさん身体を動かして〜出来るかぎりエネルギーを消費する作戦。
そしてたくさん動き、汗をかいた後のビールがこれまた上手い♪…って事で毎晩、作戦失敗(¨；)。
ボーリングは楽しいけど…スコアはひたすら地味です。
もっと右だ左だ〜とフォーム修正してるうちにあっという間にワンゲーム終わってしまいます…（笑）
秘密特訓が必要かな(>_<)。
そしてたくさん動き、汗をかいた後のビールがこれまた上手い♪…って事で毎晩、作戦失敗(¨；)。
ボーリングは楽しいけど…スコアはひたすら地味です。
もっと右だ左だ〜とフォーム修正してるうちにあっという間にワンゲーム終わってしまいます…（笑）
秘密特訓が必要かな(>_<)。
Posted by ドラえもん((ﾐﾟoﾟﾐ)) at 2009年01月28日 23:07
KURACHAN♪さん
こんばんは。
ミラクルボーイで頑張りましょう＾＾
信じるものは報われるって何かでありましたね＾＾
すぐには現れないと思いますので、半年、一年後を夢見て、ぼちぼち頑張りましょう＾＾
こんばんは。
ミラクルボーイで頑張りましょう＾＾
信じるものは報われるって何かでありましたね＾＾
すぐには現れないと思いますので、半年、一年後を夢見て、ぼちぼち頑張りましょう＾＾
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月28日 23:15
at 2009年01月28日 23:15ドラえもん((ﾐﾟoﾟﾐ))さん
こんばんは。
食べても太らない体質にチェンジできるのが一番幸せですね＾＾
という事で、基礎代謝を高めるためにも、運動は続けていきましょう＾＾
ボーリングは、まっすぐ立ってまっすぐ歩き、まっすぐ投げる。それだけでスコアは安定してきますよ。
頑張って行きましょう＾＾
こんばんは。
食べても太らない体質にチェンジできるのが一番幸せですね＾＾
という事で、基礎代謝を高めるためにも、運動は続けていきましょう＾＾
ボーリングは、まっすぐ立ってまっすぐ歩き、まっすぐ投げる。それだけでスコアは安定してきますよ。
頑張って行きましょう＾＾
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月28日 23:17
at 2009年01月28日 23:17ミラクル ミラクル ルルルルル・・・・☆
ミラクルガールのneneです♪
ここまで頑張ってこれたのがミラクル（笑）
こんなに、サークルが広まったのもミラクル・・・☆
まさにミラクルだらけですよ～！(*^。^*)
引き続き、ミラクルを信じて 美しく 楽しく
がんばりますぅ～♪(^O^)／
ミラクルガールのneneです♪
ここまで頑張ってこれたのがミラクル（笑）
こんなに、サークルが広まったのもミラクル・・・☆
まさにミラクルだらけですよ～！(*^。^*)
引き続き、ミラクルを信じて 美しく 楽しく
がんばりますぅ～♪(^O^)／
Posted by ｎｅｎｅ at 2009年01月28日 23:46
at 2009年01月28日 23:46neneさん
こんばんは。
そうですね。
今の状況もすべてがミラクルですね＾＾
すべてはあなたのハート次第＾＾
美しく楽しく、これからも頑張っていきましょう～＾＾
こんばんは。
そうですね。
今の状況もすべてがミラクルですね＾＾
すべてはあなたのハート次第＾＾
美しく楽しく、これからも頑張っていきましょう～＾＾
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月28日 23:51
at 2009年01月28日 23:51おはようございます。
気がつくと、お正月太り分くらいは
元に戻っているようです＾＾
そのワケは・・・また紹介しますね♪
気がつくと、お正月太り分くらいは
元に戻っているようです＾＾
そのワケは・・・また紹介しますね♪
Posted by Home-Design at 2009年01月29日 06:40
at 2009年01月29日 06:40Home-Designさん
おはようございます。
お正月からの状況楽しみにしてます。
サークルトピックにも宜しくです〜^^
おはようございます。
お正月からの状況楽しみにしてます。
サークルトピックにも宜しくです〜^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年01月29日 07:08
