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2009年03月02日

第四回てんこもりバレー(3/15)でエアロビも!?

第四回てんこもりバレー(3/15)の開催案内を掲示板にUPいたしましたスマイル

場所は高砂市勤労者体育センター(高砂総合体育館のすぐ隣)です。
(時間 13:00~17:00)

今回なんとびっくりの企画ですが、コメットちゃんさんの奥様のご協力により、準備運動として、エアロビクス(最初の30分程度)を予定しています。


↓詳細は掲示板をご参照ください。(クリックで掲示板へ飛びます)


バレー経験者はもちろん、未経験の方も、気軽に出来るように調整いたしますので、是非ご参加お待ちしておりますニコニコ




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この記事へのコメント
だいのぱぱコーチ☆

おはようございま〜す♪ (^O^)/

またまた、笑われるの覚悟で(笑)参加しま〜す(^_-)-☆

楽しみにしています♪o(^-^)o
Posted by nene at 2009年03月02日 06:57
neneさん
おはようございます。

皆さんneneさん来られるの期待してますので宜しくお願いしますね〜^^

エアロビ楽しみですね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月02日 07:23
いいですね~!
体動かしたいですよ~~~w
まだ肋骨が治らず体なまってますよ
バレーやりたいな
でも エアロビックスの準備運動はきつくないですか
メインの部に影響しないように!(^^)!
Posted by 龍泉洞の龍ちゃん at 2009年03月02日 12:41
龍泉洞の龍ちゃんさん
体動かしましょ〜。
まずは指先運動からですかね^^
エアロビックスの準備運動は,軽めの初心者向けでやってもらう予定です。それでもヘトヘトな人は出てくるかもですが(笑)
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月02日 18:36
ゆっぴぃ見学に行かそうかと思います。。。
本人の確認なく書き込んで、おこられるかしらね(笑)顔出させますね。。。
Posted by まつぼっくりまつぼっくり at 2009年03月02日 22:44
まつぼっくりさん
おはようございます。
ゆっぴぃ楽しみにしてます^^
やわらかソフトボールもあるから楽しく遊べますよ^^
Posted by だいのぱぱだいのぱぱ at 2009年03月03日 06:25
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