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2009年03月15日

楽しかった第四回てんこもりバレー^^

本日の第四回てんこもりバレーですが、コメットちゃんさんママさん(ゆうまママ)の協力もあり、驚きの企画、エアロビクスを準備運動として、最初の30分ほど行いました。

↓リズムに合わせて、右、左、足をあげて、おろして、手をあげて、楽しいですね。

皆さんゆうまママの指導に合わせて、必死ですアセアセ

 

ちびっこ達も頑張ってます拍手
 

そしてもちろんこの人も。ちら見しながらですが、頑張ってますニコニコ
 

バレーの方は、ちびっこ含む亀さんチームと、経験者のライオンさんチームに分けて練習です。

ねねさん(左)スパイク!惜しいもうちょい!プンッ
ゆっぴぃ(右)も負けずにスパイク!なかなかセンスがいいですよニコニコ
  

スパイクに合わせて、レシーブの練習。ちびっこ達もコメットちゃんから指導を受けてますニコニコ
 

途中まつぼっくりさんからのたこ焼き、たんぽっぽさんからの草加煎餅の差し入れをいただきました。
しばし休憩スマイル

差し入れどうもありがとうございます。美味しくいただきましたニコニコ
  

最後は食べログ。皆さん美味しそうに食べてますニコニコ
 

本当に楽しい4時間、あっという間に過ぎてしまいましたニコニコ
次回も第三日曜日に、同場所(高砂市勤労者体育センター)、同時刻帯で予約していますので、皆さんよろしくスマイル
今回ボールが少なめだったので、2つ増やしておきますねgood






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この記事へのコメント
だいのぱぱコーチ~おつかれさまでした~♪(^O^)/

あまりにも疲れて寝てしまっていました・・・・
(笑)
ひえぇ~~?!!(*_*;
いつの間に・・・・というショットが!!!
もう~~~かんべんしてくださいよう~!!
(笑)
でも~今回も楽しかったです~♪
エアロビは、もうないのでしょうか??
Posted by nenenene at 2009年03月15日 23:52
neneさん
こんばんは。
お疲れ様でした~^^
くたくたで寝入っていたようですね。
ソフトフォーカスあててみましたので、やんわりと(笑)
エアロビ楽しかったですね。
またできるようにゆうまママさんにお願いしてみましょう^^
(来月は15:00までは隣でバトミントンがあるようですので、それが少し心配ですね。)
Posted by だいのぱぱだいのぱぱ at 2009年03月16日 00:07
バレーボールやりたいな~っと思うこの頃です
だいのぱぱさん今も動けてるんでしょうね
私は動いた瞬間プツッなんてことになるかも
娘が小学生になるので これを機にと
Posted by 龍泉洞の龍ちゃん at 2009年03月16日 09:22
おはようございます~

皆さん お疲れ様でした
気になりつつも 身体能力に格差があるので
もうちょっと自主トレしてから参加しようと・・・
でも ついていけなさそう(ノω・、)
Posted by みけまる。みけまる。 at 2009年03月16日 10:01
昨日はお疲れ様でした。
エアロいかがだったでしょうか?
皆さんがよろしければ次回以降も
やります(勝手に決めていいのかわかりませんけど。。)んで宜しくお願いします。
Posted by コメットちゃんコメットちゃん at 2009年03月16日 11:41
昨日はお疲れ様でした♪
よく動いて良い運動になりました~^^
エアロもとっても良い感じでしたね。
音楽に合わせて動くの楽しいです。
みんな必死でやっていて運動部は動くの好きですね^^
Posted by みっちゃん at 2009年03月16日 16:29
こんばんわ~。^^

楽しそうですねー。^。^
指をくわえながら見てます。(笑)
僕も長らく運動をしてないので、
1分で電池切れしそうですが。^^;
ちゃんと摂生しないとダメですね~。
Posted by うさ父うさ父 at 2009年03月16日 19:40
龍泉洞の龍ちゃん
バレーボール楽しかったですよ。
でも実は右膝はがくがくでしたが。
娘さんの小学生入学を機会に、体動かしましょう。
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:28
みけまる。さん
こんばんは。
身体能力は気にせずに、気軽に参加して下さいね。
ストレッチだけでも、効果ありますよ。
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:31
コメットちゃんさん
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロ最高でしたよ。是非次回もお願いします^^
奥様にも宜しくお伝え下さい^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:39
みっちゃんさん
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロもとっても楽しかったですね。
皆さんノリノリで、やっぱり体育会系ですね。
次回も楽しみですね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:43
うさ父さん
こんばんわ^^

引越しは落ち着きましたでしょうか?

次回よければ、ご参加お待ちしてますね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:47
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