地域ブログサイト
2009年03月15日
楽しかった第四回てんこもりバレー＾＾
本日の第四回てんこもりバレーですが、コメットちゃんさんママさん（ゆうまママ）の協力もあり、驚きの企画、エアロビクスを準備運動として、最初の3０分ほど行いました。
リズムに合わせて、右、左、足をあげて、おろして、手をあげて、楽しいですね。
リズムに合わせて、右、左、足をあげて、おろして、手をあげて、楽しいですね。
皆さんゆうまママの指導に合わせて、必死です
ちびっこ達も頑張ってます
そしてもちろんこの人も。ちら見しながらですが、頑張ってます
バレーの方は、ちびっこ含む亀さんチームと、経験者のライオンさんチームに分けて練習です。
ねねさん（左）スパイク！惜しいもうちょい！
ゆっぴぃ(右）も負けずにスパイク！なかなかセンスがいいですよ
スパイクに合わせて、レシーブの練習。ちびっこ達もコメットちゃんから指導を受けてます
途中まつぼっくりさんからのたこ焼き、たんぽっぽさんからの草加煎餅の差し入れをいただきました。
しばし休憩
差し入れどうもありがとうございます。美味しくいただきました
最後は食べログ。皆さん美味しそうに食べてます
本当に楽しい４時間、あっという間に過ぎてしまいました
次回も第三日曜日に、同場所(高砂市勤労者体育センター）、同時刻帯で予約していますので、皆さんよろしく
今回ボールが少なめだったので、２つ増やしておきますね
Posted by アグレッシブ at 21:54│Comments(12)
│てんこもりバレー
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昨日は高砂市の勤労者体育センターにて、てんこもりバレー部の練習でした。今回は見学者含めて18名程のご参加でした。始まって30分はかんたんエアロビでウォーミングアップ。おっとお...
第4回てんこもりバレーでした。【高砂市のコメットちゃん】at 2009年03月16日 11:33
この記事へのコメント
だいのぱぱコーチ～おつかれさまでした～♪(^O^)／
あまりにも疲れて寝てしまっていました・・・・
（笑）
ひえぇ～～？！！(*_*;
いつの間に・・・・というショットが！！！
もう～～～かんべんしてくださいよう～！！
（笑）
でも～今回も楽しかったです～♪
エアロビは、もうないのでしょうか？？
あまりにも疲れて寝てしまっていました・・・・
（笑）
ひえぇ～～？！！(*_*;
いつの間に・・・・というショットが！！！
もう～～～かんべんしてくださいよう～！！
（笑）
でも～今回も楽しかったです～♪
エアロビは、もうないのでしょうか？？
Posted by ｎｅｎｅ
at 2009年03月15日 23:52
at 2009年03月15日 23:52neneさん
こんばんは。
お疲れ様でした～＾＾
くたくたで寝入っていたようですね。
ソフトフォーカスあててみましたので、やんわりと（笑）
エアロビ楽しかったですね。
またできるようにゆうまママさんにお願いしてみましょう＾＾
（来月は１５：００までは隣でバトミントンがあるようですので、それが少し心配ですね。)
こんばんは。
お疲れ様でした～＾＾
くたくたで寝入っていたようですね。
ソフトフォーカスあててみましたので、やんわりと（笑）
エアロビ楽しかったですね。
またできるようにゆうまママさんにお願いしてみましょう＾＾
（来月は１５：００までは隣でバトミントンがあるようですので、それが少し心配ですね。)
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 00:07
at 2009年03月16日 00:07バレーボールやりたいな～っと思うこの頃です
だいのぱぱさん今も動けてるんでしょうね
私は動いた瞬間プツッなんてことになるかも
娘が小学生になるので これを機にと
だいのぱぱさん今も動けてるんでしょうね
私は動いた瞬間プツッなんてことになるかも
娘が小学生になるので これを機にと
Posted by 龍泉洞の龍ちゃん at 2009年03月16日 09:22
おはようございます～
皆さん お疲れ様でした
気になりつつも 身体能力に格差があるので
もうちょっと自主トレしてから参加しようと・・・
でも ついていけなさそう(ﾉω･､)
皆さん お疲れ様でした
気になりつつも 身体能力に格差があるので
もうちょっと自主トレしてから参加しようと・・・
でも ついていけなさそう(ﾉω･､)
Posted by みけまる。 at 2009年03月16日 10:01
at 2009年03月16日 10:01昨日はお疲れ様でした。
エアロいかがだったでしょうか？
皆さんがよろしければ次回以降も
やります（勝手に決めていいのかわかりませんけど。。）んで宜しくお願いします。
エアロいかがだったでしょうか？
皆さんがよろしければ次回以降も
やります（勝手に決めていいのかわかりませんけど。。）んで宜しくお願いします。
Posted by コメットちゃん at 2009年03月16日 11:41
at 2009年03月16日 11:41昨日はお疲れ様でした♪
よく動いて良い運動になりました～＾＾
エアロもとっても良い感じでしたね。
音楽に合わせて動くの楽しいです。
みんな必死でやっていて運動部は動くの好きですね＾＾
よく動いて良い運動になりました～＾＾
エアロもとっても良い感じでしたね。
音楽に合わせて動くの楽しいです。
みんな必死でやっていて運動部は動くの好きですね＾＾
Posted by みっちゃん at 2009年03月16日 16:29
こんばんわ～。＾＾
楽しそうですねー。＾。＾
指をくわえながら見てます。(笑)
僕も長らく運動をしてないので、
１分で電池切れしそうですが。＾＾；
ちゃんと摂生しないとダメですね～。
楽しそうですねー。＾。＾
指をくわえながら見てます。(笑)
僕も長らく運動をしてないので、
１分で電池切れしそうですが。＾＾；
ちゃんと摂生しないとダメですね～。
Posted by うさ父 at 2009年03月16日 19:40
at 2009年03月16日 19:40龍泉洞の龍ちゃん
バレーボール楽しかったですよ。
でも実は右膝はがくがくでしたが。
娘さんの小学生入学を機会に、体動かしましょう。
バレーボール楽しかったですよ。
でも実は右膝はがくがくでしたが。
娘さんの小学生入学を機会に、体動かしましょう。
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:28
みけまる。さん
こんばんは。
身体能力は気にせずに、気軽に参加して下さいね。
ストレッチだけでも、効果ありますよ。
こんばんは。
身体能力は気にせずに、気軽に参加して下さいね。
ストレッチだけでも、効果ありますよ。
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:31
コメットちゃんさん
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロ最高でしたよ。是非次回もお願いします^^
奥様にも宜しくお伝え下さい^^
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロ最高でしたよ。是非次回もお願いします^^
奥様にも宜しくお伝え下さい^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:39
みっちゃんさん
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロもとっても楽しかったですね。
皆さんノリノリで、やっぱり体育会系ですね。
次回も楽しみですね^^
こんばんは。
昨日はお疲れ様でした。
エアロもとっても楽しかったですね。
皆さんノリノリで、やっぱり体育会系ですね。
次回も楽しみですね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:43
うさ父さん
こんばんわ＾＾
引越しは落ち着きましたでしょうか？
次回よければ、ご参加お待ちしてますね^^
こんばんわ＾＾
引越しは落ち着きましたでしょうか？
次回よければ、ご参加お待ちしてますね^^
Posted by だいのぱぱ at 2009年03月16日 23:47
