革バレー

年初から初めた美楽るダイエットですが、皆さんいかがですか？  

今日は朝から、加古川市主催の交流事業、ソフトバレーボール親睦大会にファミリーの部で２チーム参加しました

  

またまた■ーソンでのお楽しみ入浴剤です  

本日は昼から予定があり、午後休暇をとりましたが、そのついでに、先日２／１５てんこもりバレーの利用追加料金（照明料）を支払いに稲美町役場（出納室）へ行ってきました

稲美町の役場に入ったのは初めてです



特に迷うことなく支払いは終了。

体育館の使用料金なのですが、体育館ではお金は受けってくれずに、利用申請書だけを渡されます。
支払いの期限は１０日程度です。
口座振込みもできずに、窓口での支払いしかできないとは、なんとも不便な仕組みですね

実は今回期日を過ぎてしまっていて、体育センターに申請書を再発行してもらい、払い込みを行いました。

ほか地区の体育センターなどでは、受付近くに利用チケットを購入するシステムが導入されているところもありますね。
稲美野センターも、支払いがスムーズに済むように、何か改善して欲しいところですね

  

なんとなんと、１円パソコンなるものまで出てきてますね


  

またまた■ーソンで買ってきました。
だいと一緒にお風呂で楽しくおにぎり入浴剤です  

本日家に帰ったら、届け物がいちばん桜のCMソングとcojacoさんメッセージ
  

本日は昼から、三ノ宮の研修センター（市役所向かい）でセミナーがありました。
KUROちゃんと一緒に移動して、お昼を三ノ宮の国際会館近く（Joshin近く）のおそばやさんでいただきました。

カツ丼に一瞬目が行きましたが、思いとどまって、きざみカレーうどん定食なるものをいただきました

きざみカレーうどん定食


だしスープはややあっさりですが、適度にとろみがあり、辛味も丁度良い具合で、とってもおいしかったです。
きざみ揚げがよい感じのアクセントになってました。



お店は、地下のようなところにありますが、結構混んでました。
三ノ宮に行かれる機会があれば、是非一度ご賞味あれ

場所はこちら

大きな地図で見る

  

今日、■ーソンで、郵便切手を買いに行ったついでに、ドラゴンボールのお菓子を買いました。

  

今日は早く帰って、だいとWiiで遊びました
サッカーがうまくなっているのにびっくりしました。（１７０点もとりました）  

  

  

今日は朝からだいの幼稚園のお遊戯発表会でした。

だいのクラスは北風と太陽です。



だいは北風になりました。


『わたしのほうが強いぞ〜』
とってもかわいいです。

いつまでものんびり時が過ぎてくれるといいのですが・・
  

新幹線帰りにこんなのがありました。


自由軒カレーせんべいだそうです。

自由軒といえば難波大阪にある100年の歴史と卵の乗った名物カレーがおなじみのお店です。

▼こんなカレー


とっても食べたかったのですが、我慢＞＜、子供へのお土産にして、私はこちらをいただきました。


チーズ入りぴり辛ちくわです。このぴり辛具合が絶妙です。ビールに合います^^

帰ってまた腹筋100回ですな（笑）  

コバラが空いてきたので、夜中のヨーグルトいただきました^^

▼ルナの夜中のヨーグルト

砂糖ゼロ、55kcal、コラーゲン800mgテアニン入っているそうです。

味もよかったです^^

お勧めです^^  

先ほどカウンタをみたら、50007でした
ぼちぼちかな～。と思っていたら、見逃してしまいました。

特に何も準備しておりませんでしたので、ごめんなさい。
（私もぽぽさん同じく100000にて何か記念を考えて見ますね）

てんこもりでブログを初めて、本当に楽しい日々を過ごしています
たくさんの方々と知り合いになれました。
毎日訪問いただいております皆様方には、ひたすら感謝感謝です

また、先日より、多摩、山形、和歌山、岩手、山口、沖縄と地域ブログのお友達も増えてきました。
これもびっくりですね

ますます楽しく健康的なブログを目指して、またちびっこ達（（と大人達 （笑））のよき指導ができるように精進してまいりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします＾＾

次は10万目指すぞ～

  

今日の夜はM氏と名古屋駅にある、うまいもん通りに寄りました。

どの店に入るか迷ったあげく、やっぱ味噌カツでしょ、という事で、『キッチンなごや』へ寄りました。

頼んだのは、これ。
味噌カツと海老フライ定食

どえりゃ〜うみゃ〜でよ^^

食べた分、ホテル入ったら、腹筋、腕立て100ずつですな。

師匠は美味しいもの食べて、ダイエットも頑張ってますので、門下生の皆さんも頑張って下さいね。

  

昨夜東京から三重に移動して泊まったホテル
ホテルエコノ津


一泊4980円で朝食付きとかなりお得です。


部屋もそこそこ広くて快適でした。

  

本日東京仕事帰り、水道橋から乗り継いで、立川越えて、東中金駅で降り、ブログ友達の彩と菜さんのお店に寄ってきました。


お店はとってもおしゃれな雰囲気です。

早速中に入り、SAITOSAIマネージャーさん、店員さん達とご挨拶しました。皆さん、想像通りやさしい感じの人達です。

店内もとても綺麗で、女性のお客さんが多いというのもうなづけました。

お店には、会社職場の人と3名で訪問しました。
↓は以前記事にした、私と生年月日が一緒のSさんです。


後写ってはないですが、隣にN君も一緒です。

私はこちらいただきました。台湾ワンタンと餃子、キムチの定食です。


塩味スープが絶妙の味です。なんでも立川ウオーカーで塩スープ部門で一位になったとか。納得です^^

餃子も甘味があってとても美味しかったです。
キムチもぴり辛でいい味でした。



ケーキまでサービスしてもらいました^^

楽しい時間をありがとうございました。

Sさんもたまりばでブログ始めてくれるといいですね。
  

今から東京です。

西明石始発ののぞみ60号です。

EXPRESSのポイントG特典使ってグリーン席にグレードアップです。


とってもリッチな気分ですが、寝てると一緒かな。

夜は彩と菜さんの所へ寄ってくる予定です。楽しみです。